Was ist Combatives?

Combatives ist ein ganzheitliches Selbstschutzkonzept, das keine Distanz,
Bedrohungsform oder Art von Aggressoren ausschließt. Es verbindet direkte,
unkomplizierte und unter hohem Stress zuverlässig anwendbare Techniken
mit taktischem Verhalten.

Das Ziel besteht darin, Bedrohungen durch einfache und unter Stress anwendbare
Techniken rasch und wirkungsvoll zu neutralisieren. Grundlage sind
praxiserprobte Nahkampfsysteme, die sich besonders durch ihre Alltagstauglichkeit
und ihre Stressresistenz auszeichnen.

Die Methodik orientiert sich nicht am Sport, sondern ist kompromisslos
funktional ausgerichtet. Zum Beispiel werden gezielte Schlag- und Hebeltechniken
genutzt, die auch unter Adrenalin einfach abrufbar sind, um sich in
bedrohlichen Situationen effektiv schützen zu können.

Was lernst du im Training?

Das Training folgt einem dreiphasigen Konfliktmodell:

1. 🔸 Pre-Konfliktphase – Situationsanalyse, Interviewverhalten, taktische Positionierung
2. 🔸 Konfliktphase – physische Intervention, Eskalationskontrolle
3. 🔸 Post-Konfliktphase – rechtliche, medizinische und psychologische Nachbereitung

Trainingsschwerpunkte

• 🛡️ Entwicklung einer offensiven Geisteshaltung (Willensschulung)
• ⚡ Nutzung und Steuerung von Adrenalin unter Hochstress
• 🗣️ Anwendung von Soft Skills zur Deeskalation und taktischen Kommunikation
• 🥊 Hard Skills: direkte, biomechanisch effiziente Techniken zur Gefahrenabwehr
• 🔄 Szenariobasiertes Training mit situativer Analyse
• 🎯 Wiederholungsdrills unter realitätsnaher Belastung

Ziele des Trainings

• 🎯 Täterverhalten frühzeitig erkennen und taktisch antizipieren
• 🎯 Bedrohungslagen differenziert bewerten und angemessen reagieren
• 🎯 Adrenalin als leistungssteigernden Faktor nutzen
• 🎯 Einen individuellen Game Plan entwickeln und situativ umsetzen

Mindset dominiert Technik. In Combatives liegt der Fokus auf mentaler Klarheit,
Entschlossenheit und taktischer Effizienz – nicht auf komplexen Bewegungsabläufen
oder körperlicher Überlegenheit.

Für wen ist Combatives geeignet?

Für alle, die sich gegen verbale und physische Aggression behaupten wollen –
unabhängig von Geschlecht, Körpergröße oder Fitnesslevel. Besonders geeignet
für Menschen, die sich bisher als unterlegen empfunden haben.

• Frauen und Männer, die im Ernstfall souverän handeln wollen
• Sicherheitskräfte und Einsatzpersonal
• Teilnehmer mit Vorerfahrung in Selbstverteidigung oder Kampfsport
• Alle, die ihr Mindset stärken und echte Stressresistenz aufbauen möchten